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Agrumi sprint

Agrumi sprint

Porzioni 1 persona

Ingredienti

  • 1 pompelmo rosa
  • 1 arancia
  • 1 lime
  • 1 pera
  • q.b. ghiaccio

Istruzioni

  • Passare nella centrifuga o nell'estrattore il pompelmo l'arancia di line ben puliti e privati della parte bianca infine la pera.
  • Servire in un bicchiere con del ghiaccio a piacere.

Note

Gli agrumi stimolano l'apparato digerente, nella medicina popolare si pensava che avessero delle funzioni depurative ed astringenti.
Il pompelmo è ricco di vitamina C e di flavonoidi, composti chimici naturali che possono rallentare l'invecchiamento precoce del DNA e della membrana cellulare.
Calorie: 241kcal
Portata: Estratti e smoothies

Nutrition

Calorie: 241kcal | Carbohydrates: 64g | Proteine: 3g | Fat: 1g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 3mg | Potassio: 620mg | Fiber: 13g | Zucchero: 36g | Vitamina A: 2994IU | Vitamina C: 123mg | Calcio: 114mg | Ferro: 1mg
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