fbpx

Pancake al te matcha

Pancake al te matcha

Porzioni 6 pancakes

Ingredienti

  • 2 uova
  • 80 gr zucchero
  • 85 gr farina
  • 30 gr olio di semi di girasole
  • 30 gr latte intero
  • 10 gr te matcha

Istruzioni

  • In una ciotola montare i bianchi d’uovo utilizzando uno sbattitore a frusta con lo zucchero fino a ottenere un composto spumoso.
  • Unite i tuorli, la farina, il matcha, il latte e l’olio di girasole.
  • Mescolare bene dal basso verso l’alto con l’aiuto di una spatola finché non otterrete un composto liscio e omogeneo.
  • Versare una cucchiaiata d’impasto su una padella antiaderente ben calda finché non vedrete apparire delle bolle sulla superficie. Girate i pancake e fateli cuocere d’altro lato per qualche istante. Procedete in questa maniera fino alla fine dell’impasto.
Calorie: 176kcal
Cucina: Etnica

Nutrition

Calorie: 176kcal | Carbohydrates: 24g | Proteine: 4g | Fat: 7g | Grassi saturi: 1g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 4g | Grassi trans: 1g | Colesterolo: 55mg | Sodio: 41mg | Potassio: 49mg | Fiber: 1g | Zucchero: 14g | Vitamina A: 171IU | Calcio: 115mg | Ferro: 5mg
Privacy Policy

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Recipe Rating




Like
Close
Farecucina © Copyright 2021. All rights reserved.

Pin It on Pinterest